Trabajando con tu sombra (2022)
Acerca de este curso
“Trabajando con tu sombra” es un curso breve y transformador que te invita a descubrir, comprender y reconciliar las partes ocultas de ti misma que habitan en tu inconsciente: “aquello que no quieres ver, pero necesitas saber”, procesar emociones y modificar patrones de conducta, sintiéndote más libre, segura y tranquila.
A través de teoría accesible, ejercicios prácticos y herramientas conscientes, aprenderás a mirar al miedo a la cara y conectar con tu sombra sin juicio, integrándola como una amiga.
Este mini curso es ideal para quienes desean comenzar a explorar su inconsciente, logrando mayor autoconocimiento, manejo emocional y relaciones más sanas.
Contenido del curso
Trabajando con tu sombra (2022)
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Introducción
02:03 -
El miedo se vence con conocimiento
19:31 -
Qué es la sombra?
19:46 -
Conectar con la sombra
07:16 -
Práctica
16:27
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